Come mantenere le tue unghie in salute

Quante di noi ci tengono ad avere una manicure sempre curata? Siamo in tante. E quante di noi, invece, fanno caso allo stato di salute delle nostre unghie? Qui la risposta cambia.

Spesso si dà per scontato che le unghie siano sane e forti per tutte, ma non è così. Esattamente come ogni altra parte del corpo, anche le unghie – sia di mani che di piedi – hanno bisogno di cura e attenzione quotidiana.
Allora, se sei interessata a questo argomento, continua a leggere: in questo articolo ti sveleremo i segreti nascosti dietro a unghie perfettamente sane.

Non mangiare le unghie o le pellicine

Questa, purtroppo, è una cosa molto comune: strappare via le pellicine o sgranocchiare le unghie come fossero crackers. Inutile dire che è una delle cose peggiori che puoi fare alle tue unghie – e anche alla tua salute: così facendo, infatti, esponi le unghie e rischio infezione e micosi. Se proprio non puoi fare a meno di eliminare le pellicine, ti consigliamo di farlo con strumenti appositi, come forbici o tronchesina. Se, invece, la tentazione di mangiare le unghie è troppo forte, prova a portarle molto corte: questo dovrebbe aiutarti nell’evitare di tormentare le estremità delle tue dita.

Attenzione alle cuticole

Tecnicamente le cuticole non dovrebbero essere eliminate perché svolgono un’azione protettiva per l’unghia. Siamo però consapevoli che, per una manicure esteticamente impeccabile, è necessario rendere le cuticole meno visibili. In questo caso, semplicemente tratta le cuticole con gentilezza prima di eliminarle: ammorbidiscile con dell’olio di mandorle e sollevale delicatamente con dei bastoncini in legno. Eviterai così di creare micro ferite che potrebbero infettarsi.

Limare le unghie con delicatezza

L’atto di limare le unghie è talmente comune da dare per scontato che esiste un metodo per farlo senza rischiare di rovinare le unghie. Soprattutto per chi ha unghie fragili che tendono a sfaldarsi il segreto sta nel limare le unghie sempre nella stessa direzione invece che frizionare avanti e indietro. Questo movimento sempre uguale, infatti, evita di stressare l’unghia pur garantendo gli stessi identici risultati. In più, ti consigliamo di optare per lime in carta molto più morbide rispetto a quelle di acciaio.

Applicare prodotti idratanti e rinforzanti

Esattamente come pelle o capelli, anche le unghie possono essere trattate con prodotti specifici. Se hai unghie fragili sarà utilissimo applicare uno smalto rinforzante come questo formulato da Peggy Sage per unghie fragili. Farà da barriera protettiva per te tue unghie e ti aiuterà a evitare che si spezzino.
Oltre allo smalto, ti consigliamo di trattare mani e unghie con una crema idratante formulata appositamente, anche in questo caso di Peggy Sage: usata ogni sera prima di andare a dormire idrata e lenisce le mani e la zona cuticolare, regalandoti mani e unghie in salute.

Attenzione alle sostanze aggressive

Le nostre unghie vengono spesso a contatto con sostanze chimiche che possono essere davvero aggressive. Primo tra tutti, l’acetone. In caso di unghie fragili, opta per un acetone quanto più delicato possibile: Essie ha presentato sul mercato questo solvente per unghie super delicato che rimuove efficacemente lo smalto senza aggredire la superficie dell’unghia.
Attenzione anche ai prodotti che usi per le pulizie: sarebbe preferibile usare dei guanti in lattice per proteggere la pelle e le unghie ogni volta che hai a che fare con le pulizie di casa.

Dieta sana e integratori

Ormai lo sappiamo, ciò che mangiamo ci aiuta a mantenere in salute tutti i tessuti del nostro corpo, unghie comprese. A volte la sola alimentazione, per quanto equilibrata, non basta a offrire la quantità sufficiente di elementi nutritivi: in questo caso puoi arricchire la dieta con integratori contenenti vitamina C, biotina (che aiuta il processo di formazione della cheratina) e di selenio che aiuta a mantenere le unghie sane.

Siamo certi che questi consigli, per quanto semplici, ti aiuteranno a mantenere le unghie in salute e a ottenere una manicure sempre impeccabile.
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